30 mâm cơm giá 50k/mâm | Daisudaiduongxanh

Blog 0 lượt xem

Các chị em cùng tham khảo ưu đãi 50k / bữa cho mâm cơm gia đình áp dụng cho cả 30 ngày trong tháng này nhé! Hãy lưu lại để sau này khỏi phải suy nghĩ xem hôm nay ăn gì nhé.


Thực đơn dưới đây được Hoài Tô chia sẻ trên trang Facebook cá nhân và khiến mọi người chú ý. Mình rất muốn chia sẻ lại để các bạn tham khảo cho bữa cơm gia đình!

1. Thực đơn trong ngày 1

– Cá rim (3 oz 20k) – Canh khế gân bò (1 oz 15k, 2 trái khế 2k) – Trứng vịt lộn (3-4k) – Nửa mớ bắp cải (3k)

2. Thực đơn ngày 2

– Súp lơ nấu tôm (tôm 15 oz, bí đỏ 3k) – Đậu xào trứng (đậu 3k, trứng 3-4k) – Cá basa sốt cà ri (3-4 25k)

3. Thực đơn ngày 3

– Canh đầu cá diêu ​​hồng thơm cà (hôm sau 10-12k, trứng thơm 3-5k) – Dưa chuột (! Quả 3k) – Bụng heo (3 oz 25k) kg 80-85k / kg)) – Ruốc (5k), giá (2k)

4. Thực đơn ngày 4

– Canh cà chua bò 15k, cà chua 3k) – Bầu xào hành (5k) – 2 lạng tôm 30k)

5. Thực đơn trong ngày 5

– Canh hến Dưa vàng (nửa lon trai 8k, dưa đỏ 4k) – Cà tím chiên (2 quả 5k) – Thịt nạc dăm (3 oz 30k)

6. Thực đơn 6 ngày

– Súp bí đỏ thịt nạc (thăn heo 11k ounce, bắp cải 3k) – cá (2 25k oz) – bí đỏ nướng hành tây (7k lát, nửa củ cà rốt 3k)

READ  Phá lấu Đà Nẵng và 11 ĐỊA CHỈ ăn ngon, ghiền không dứt! | Daisudaiduongxanh

7. Thực đơn 7 ngày

– Canh Cá Dứa (Ngạnh 12k, Thơm 2k) – Sườn chua ngọt (3oz 35k) – Bắp cải xào tỏi (3k nửa lạng)

8. Thực đơn 8 ngày

– Canh Rau Nấu Tôm (1 Chén Tôm Nhỏ 12k, Chùm ớt 3k) – Cá Tuyết kho tộ (3 oz 20k) – Bắp cải luộc (8k) – Trứng cút om (12 Trứng 6k)

9. Thực đơn 9 ngày

– Canh bí đao (thịt bằm 1 oz, súp lơ 3k) – Chả ram (nạc vai 3-4 oz, 1 cuộn đậu xanh 5k) – Bông thiên lý xào (10k)

10. Thực đơn trong ngày 10

– Canh bí đỏ tôm (20k) – Trứng ốp la (10k) – Gỏi bò (20k)

11. Thực đơn 11 ngày

– Bánh canh ghẹ – Hai lạng chả (40k) – Bột + hành (10k)

12. Thực đơn 12 ngày

– Bún Mắm – Tai heo (25k) -Vũ (5k) -Mass + Rau + Dưa hấu + Giá … (20k)

13. Thực đơn cho 13

– Canh nấm bò (20k) – Trứng cút lộn (15k) – Hến xào (15k)

14. Thực đơn cho 14

– Canh rau ngót thịt nạc (15k) – Tôm cuộn khoai tây (30k) – Hành phi (5k). Một món khác như Tôm và Khoai tây cuộn, cũng rất ngon

Thực đơn cho 15. 15

– Canh rau khoai cá chuột luộc thịt 10k, nửa mớ rau khoai 3k) – Đậu hũ khuôn thịt bằm (2 cái khuôn đậu 5k, thịt nạc 10k oz) – Mướp xào thịt bò ( 3 miếng) mướp nhỏ 6k, bò 1 oz 15k) – cà chua (2k)

READ  Đi Singapore mua gì làm quà? Top 10 món quà ý nghĩa nhất | Daisudaiduongxanh

16. Thực đơn cho 16

– Canh mít nấu tôm (tôm nhỏ 12k, mít non 3k) – Mực nhồi thịt (vai heo 10k, mực 20k 3oz, lấy đầu mực với thịt nạc) – 5 quả đậu bắp hấp

17. Thực đơn cho 17

– Súp súp lơ xanh và tôm (1 con tôm nhỏ 12k ounce, nửa mớ cá lăng 3k) – Cá nuôi (2 con 30k) – Chiên xào (5k)

18. Thực đơn 18 ngày

– Bánh Ẩm Giò – Giò Heo (2 oz 35k) – Bánh Ẩm + Hành + Rau Sống … (15k)

19. Thực đơn cho 19

– Bánh canh cua nấu bí đỏ (bánh đa cua 20k, bò bía 3k) – Thịt nạc (20k 20k) – Rau càng cua (càng cua 5k, 1 quả trứng 3.5k)

20. Thực đơn trong ngày 20

– Canh Bầu (Gân bò 15k, Bầu 3k) – Măng không xương (Xương 20k 2,5oz, Măng tươi 5k) – 2 Trứng cuộn 7-8k)

21. Thực đơn cho 21

– Canh Cải Xoăn Nấm (Nấm Tràm 1 oz 7k, Cải bó xôi 3k nửa bó) – Tôm Chiên (2 Tôm 30k) – Bắp Xào (10k)

22. Thực đơn ngày 22

– Súp tôm thịt trắng (tôm nhỏ 12k ounce, nho trắng 8k) – Cá kho (cá mòi 25oz) – Thập cẩm 5k

23. Thực đơn ngày 23

– Bánh đa cua (2 oz = 40k) – Bánh mì + Hành tây (10k)

24. Thực đơn cho 24 ngày

– Cánh gà (45k) – Rau và dưa leo (5k)

25. Thực đơn trong 25 ngày

READ  Vẻ đẹp hoang sơ yên bình Hòn Ông (Đảo Cá Voi) Nha Trang | Daisudaiduongxanh

– Canh bầu nhồi thịt (thịt nạc 10k, 1 quả bầu 5k) – Cá nục kho (2 oz 10k) – Cà tím sốt tôm (tôm 1,5 oz 20k, cà tím 5k)

26. Thực đơn cho 26

– Canh măng chua nửa đầu cá (20k 1 con mè 2.10k, măng chua 5k) – Thịt khuôn đậu 1,5 lạng thịt 1,5 lạng, 2 lạng đậu khuôn 5k) – Rau luộc (3k nửa cái

27. Thực đơn cho 27

– Canh rau dền nấu tôm (1 lạng tôm 12k, rau dền 3k) – Cá hộp 3 cô gái (1 hộp 11k) – Đậu xào thịt bằm (10k nạc dăm, 5k đậu)

28. Thực đơn cho 28

– Canh bí đỏ nấu tôm (15k) – Cá hồng sốt hành ớt chuông (1 con 4 oz 24k, hành ớt 6k) – Rau muống (nửa mớ 3k)

29. Thực đơn cho 29

– Canh rau dền nấu hến (7k nửa lon, thêm 3k rau dền) – Mực xào cà chua thơm (mực 3 lạng 24k, cà chua thơm 5k) – Dưa chuột muối (10k)

30. Thực đơn hàng ngày 30

– Bò kho với bánh mì – Gân bò (40k) – Mì + cà rốt (10k)

Chia sẻ: Facebook Hoài Tô

———————

Bài tương tự:

donnv

Ngày 14 tháng 12 năm 2016

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud